我交了三个月的租金，但现在我不租了租赁公司

您有权在已经支付的三个月租金期内继续居住。根据《民法典》第七百二十一条规定，承租人应当按照约定的期限支付租金。您已经支付了三个月的租金，即表示您有权在这三个月内合法居住。租赁公司不能因您决定不继续租赁而剥夺您已付费用的居住权。若租赁公司强行阻止，您可以通过法律途径维护自己的合法权益。
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从法律角度，您可以通过以下方式维护自己的权益：1.保留所有与租赁相关的合同、支付凭证等证据；2.尝试与租赁公司协商解决，明确您的居住权；3.若协商无果，可申请仲裁或向法院提起民事诉讼，依据《民法典》相关规定，要求租赁公司保障您的居住权利或退还相应租金。
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若租赁公司坚持不让您住满已付费的三个月，您可以采取以下措施：1.与租赁公司再次协商，明确您的居住权利；2.保留已支付租金的证据，准备通过仲裁或诉讼解决；3.若情况紧急，可报警并保存相关证据，以备后续法律程序使用。